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老板我才没偷懒!我只是想多活几年……

老板我才没偷懒!我只是想多活几年……

编辑:永利棋牌游戏     发布时间:2017年11月6日     来源:徐州招聘-永利棋牌游戏

凡事都有两面性,职场中有些习惯也是如此。职场上有一些普遍认同的坏习惯,如果被领导发现指不定会被大骂一顿,但是有的“坏习惯”竟然也会是有益健康的“好习惯”。究竟是什么“坏习惯”竟然如此神奇?小编现在就介绍给大家。

偷玩电脑游戏

上班偷偷打一局斗地主,玩一局三国杀,体验一人一狗一刀999级……这样的事情很多人都干过吧。

根据科学家的研究结论,人在玩电子游戏时,会出现心率加快、呼吸急促的现象,身体因此消耗更多的能量。这种能量的消耗与体育锻炼在某种程度上是相似的,对于没有时间参加体育活动的人来说,也算是一种锻炼,甚至可以帮助减肥。不过玩太多电子游戏会影响视力健康,所以也不宜多玩。

拖延工作

拖延工作的结果是什么呢,到了接近任务提交日期时压力会异常繁重,长期在这种压力之下,人的免疫系统会被摧毁,诱发感染。但是科学家也指出,短期的压力反而会促进人大脑的学习能力可记忆能力。压力激素会对人脑的主管感情和学习能力的区域产生影响,压力之下会分泌一种叫做谷氨酸盐的物质传播,增强人的记忆力。

打瞌睡

学者称,每天早早起床,匆匆开启一天生活的人可能会过度透支生命,过度的锻炼反而会消耗身体能量,影响细胞再生。偶尔投个懒,打个瞌睡,不光能够帮助你缓解工作的压力,还有延年益寿的效果,是不是很神奇?

在办公室发火儿

办公室里有的人脾气很暴躁,动不动拍桌子骂娘,从同事人际关系角度来讲不是个好习惯,但是科学证明人发怒可以减轻压力,帮助血压维持在一个正常水平。反而是长时间憋着气的人,身体内的压力激素会不断增多,增加患心脏病的风险。 

大声播放音乐

大音量的音乐有助于大脑活力的开发。英国曼彻斯特大学的研究发现,人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连。如果通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足,我们内心就会非常平静、幸福。不开心时,可以用高分贝音乐激发你的“快乐激素”。

不过,大声放音乐会招来同事的反感,建议各位朋友尽量佩戴耳机。

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